Усі курси
01 · SELF
Мистецтво подобатися собі
Про те, як складаються самооцінка й самоцінність і яким голосом ти говориш із собою.
Для кого цей курс
- Ти помічаєш, що найсуворіше ставишся до себе.
- Хочеться відчувати свою цінність, не доводячи її щодня.
- Тобі цікаво, як влаштований твій внутрішній діалог.
Що дає курс
- Розуміння різниці між самооцінкою та самоцінністю.
- Уміння помічати свій внутрішній діалог і змінювати його тон.
- Більше опори на себе в рішеннях і виборі.
Програма
Програма курсу
[заповнити: програма курсу]
Урок
Психологічна концепція
Практика
Вправа та самоспостереження
Домашнє завдання
Закріплення та аналіз
Інтеграція
Що я зрозуміла і що змінюю
Формат
Вартість[заповнити: ціна]
Записатися на курс
Залиш контакт — ми напишемо, розповімо деталі та відповімо на запитання.