Все курсы
01 · SELF
Искусство нравиться себе
О том, как складываются самооценка и самоценность и каким голосом ты говоришь с собой.
Для кого этот курс
- Ты замечаешь, что строже всего относишься к себе.
- Хочется чувствовать свою ценность, не доказывая её каждый день.
- Тебе интересно, как устроен твой внутренний диалог.
Что даёт курс
- Понимание разницы между самооценкой и самоценностью.
- Умение замечать свой внутренний диалог и менять его тон.
- Больше опоры на себя в решениях и выборе.
Программа
Программа курса
[заполнить: программа курса]
Урок
Психологическая концепция
Практика
Упражнение и самонаблюдение
Домашнее задание
Закрепление и анализ
Интеграция
Что я поняла и что меняю
Формат
Стоимость[заполнить: цена]
Записаться на курс
Оставь контакт — мы напишем, расскажем детали и ответим на вопросы.